SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • A jak to wygląda z reguły? Każdy mówi pewnie grubo z towarem. Do tego super gen. Tylko siłownia i nic więcej. A o dobrej diecie czy ciężkiej pracy już niewielu wspomina /SFD/2017/4/24/26e6216f917c43e7a5850696dc22ab2d.jpg

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - każdy z odpowiednim stażem bedzie wyglądał "nienaturalnie" dobrze. Ale na zimno - patrz jego film, wygląda na normalnego kolesia, który urwał się z meczu koszykówki. Tak jak sol mówił- w robocie mało kto wie, że tam kulturysta siedzi pod roboczmi ciuchami. Wystarczy ubrać się w luźne ciuchy i co najwyżsj wezmą Cię na rolnika niż na kulturyste [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pakerek 'natural' robi to, czego inni na tonie koksu nie moga. To sie zgadza. Ale patrze na niego i cala reszte tej bandy i szczerze mowiac zaden z nich nie wyglada nawet w polowie jak kable Sola. A z tego co sie orientuje z tego calego tematu to Sol z nienaturalnych spraw to raptem 30mg efy w spalaczu plus zbicie estro, ale na samej koncowce.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 20:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem, to się wypowiem. :-)) Saker ma dużo lepsze proporcje niż Sol.. Ok %-) , nie wiem po co tu wogóle gadka o chłopakach z Wk i porównywanie ich do Solarosa gdzie widzimy jak Sol wyglada, jaki progress i jaką robotę robi , osiąga wspaniałe wyniki mimo że rzadko startuje a wy piszecie takie bzdury i porównujecie zawodnika do Sakera z wk..

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noe żeby mnie stawialo na nogi , czy robiło jakieś woow. Mnie pre-wo,efka czy inne nie tykaja zbytnio, ale magia placebo. Już się przyzwyczaiłem, że kawa musi być z olejem i tyle. Tak samo jak przed treningiem jakiś pre-wo. A mam teraz 3 otwarte. Każdy inny skład. Część że stymulantami,cześć bez. Po każdym czuje się tak samo. Wniosek taki ze albo [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 20:34:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To typ który zakłada go już w szatni zanim zacznie trening a do zawodów żadnych się nie przygotowuje. O tyle jakby to robiła osoba przygotowująca die to nic bym nie mówił. Bo mimo że czasem coś głupio wygląda to ma to sens. O tyle owym przypadku nie ma o tym mowy x) Jeszcze inny typ był dobry co z książką przyszedł robił bica na modlitewniku 1 [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-09 00:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory. I na pewno jest ciężki. W sumie odkąd go mam - dwa lata - robię go cały czas. Oryginał jest 12 tygodni masa 10 tygodni redukcja Ustawiam go pod siebie. Tak jak teraz wyszło tylko tygodni masy więc robię fazę która najbardziej daje popalić. I przygotowuje CUN pod redukcję. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-06-27 11:12:18

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 11:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido jeszcze zero problemów, dużo tłuszczu na ciele siedzi i jeszcze jakoś to działa. I niestety albo rybka albo c****, co mi z tych mięśni jak wiecznie ulany typ ? Wolę już te 40cm w łapie i zero fatu, niż moje typowe 45-46cm i 95cm pas, gdzie wygląda to słabo. A raz mając bf w okolicach 6-7% i 40,5cm, masa szła mi świetnie i sylwetka zaczęła [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 09:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol z tego co pamiętam bierzesz bcaa z racji treningu na czczo. Jak to wygląda? 10g przed i w trakcie czy tylko w trakcie bez wiekszej dawki przed? A po ładowanuu na treningu też leci bcaa?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj między innymi własnoręcznie zrobiona wątróbka drobiowa. Z cebulką. To akurat nie moje,mojej kobiety. Bo jeszcze jakoś apetycznie wygląda. Ale wątróbka pierwsza klasa. Pamiętam za gowniarza , unikalem jak ognia. A teraz? /SFD/2017/8/2/f356a246d1c54d5ba53ba52947db33c1.jpg

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 16:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz o rzeczach oczywistych. Zawsze jest co jeśli. A wiadomo chyba że jak ktoś ma 8 tygodni i 20%bf to uderza z grubej rury. .....ale myślałem że o tym nie trzeba pisać. Ale tak to z reguły nie wyglada. To są wyjątki. Po za tym nie każdy kto stosuje suplementy startuje. Więc jakiś limitów czasowych zwykle brak.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje. Rzeczywiście forma kosa, jednak dzień po to wyglądasz jakby Ci ktoś łapy z komiksu wkleił lub od zawodnika pro! Pozy bokiem to zdecydowany Twój as w rękawie. Slipki fakt że trochę niżej miałeś, ale nie źle! Uwydatniaja miednicę a jak jest mało bf to wygląda to fajnie w Twoim wypadku. Inni natomiast pod tym względem aż nadto [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 09:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie wyglada za ciekawie. Ale w sumie ma głównie smakować. A ostatnio wątróbka drobiowa i hot dogi wchodzą jak piwo w upalny dzień /SFD/2017/10/20/f0418b1ce1e44263b01fd5d9482757c8.jpg Wątróbka 250g Chleb razowy 2x hot dog Kisiel Owoce 250g Baton = 190g wegli 25g fatu Potem jeszcze to Stejk plus frytki Rosół Jakiś gulasz czy h#j wie co [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ładny efekt Najlepsze jest to że 2 dni po a ja tego goowna zmyć za bardzo nie mogę. Dlonie mylem ze 100razy już a nawet na nich nadal siedzi jakiś kolor. Opcja zqyebista. Trochę drogo. Jak się nie ma nieograniczonych funduszy. A raczej się robi po kosztach. Heh Lecz pozytywnie zaskoczony jestem.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Słabo widać ale tak to wygląda. Makro ogólnie nie jest identyczne każdego dnia. Różni się o te 5 czasami nawet 10%. Białko min 250g ed. Minimum. Podejrzewam że jest więcej bo po te kilka gram z pieczywa nie wliczam. Czy słodyczy jak są. Czy chrupków. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-11-30 22:46:02

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 22:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przygotowujesz wątróbkę, że wygląda tak smacznie ?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol, nadal trenujesz na czczo? Tak samo to u Ciebie wygląda jak kiedyś czy coś się zmieniło od momentu przejścia na "tryb zawodniczy"?:-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 11:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol większość ludzi będzie każdego kto lepiej od nich wygląda osądzać że towar za niego zrobi całą robote:) taka mentalność ludzi. Myślę że miesiąc by pocwiczyli jak Ty i zrezygnowali by z tego sportu :D

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wygląda w praktyce /SFD/2018/5/22/62cafe4eda83473690b0ac3138841156.jpg /SFD/2018/5/22/31de908827644d23b9601dae44b5708b.jpg /SFD/2018/5/22/c9b77b8a351b41fbad5fe355d7eaac86.jpg

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 09:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 wszytskiego się nie kupi. Po mięso do polskiego rzeznika- jeden koniec miasta, bo świeży chleb do lidla- drugi koniec, po standardowe zakupy tesco - centrum. I 3 godziny yeb jak z dzidy. Więc w każdym sklepie kupuje coś co sie nadaje i jem. Potem kolejne rzeczy w domu do ogarnięcia - i tak naprawdę to mogę sobie uciąsc i zacząć jeść o 20? 21?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-29 18:39:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)